En forme sur toute la ligne !

Rapide et facile à préparer, le smoothie est une boisson rafraichissante remplie de vitamines et de nutriments.

Le vinaigre vous permet de limiter les montées de sucre sanguin et de mieux contrôler votre glycémie et votre cétose nutritionnelle.

Une recette pour faire le plein d'Oligo-éléments, fibres et polyphénol ! Facile et rapide à préparer avec des céréales et légumineuses.

La préménopause est une période de la vie difficile à appréhender pour de nombreuses femmes. C’est un sujet tabou et méconnu.

Située dans la province de Liège, l’épicerie Biofagnes de Dolembreux est une enseigne familiale aussi présente à Theux, Neupré et Barchon.

Mettez un peu de couleur et de croquant dans votre assiette avec cette recette de poisson. Une recette originale et étonnante.

Profitez des antioxydants des légumes et de la grenade grâce à notre recette de salade avec sa vinaigrette maison.

Il existe de nombreuses recettes de cocktails mais pas toujours facile d’en trouver des « sans alcool ». Et nous avons pensé à vous !

Envie de (re)prendre votre santé en main ? Validé par la Science, le régime méditerranéen est excellent pour la santé comme pour la ligne.

Profitez d'un apéro sain et gourmand avec cette recette de houmous à la grenade accompagné de bâtonnets de légumes.

Nous avons sorti nos plus beaux verres afin de vous concocter 3 recettes de cocktails sans alcool. Rafraîchissement garanti !

Des cookies aux fruits, sans sucre ajouté mais tout aussi gourmands ? C'est possible grâce à la banane et aux flocons d'avoine.

Pour rester en bonne santé et prévenir les maladies, il est important de consommer des aliments riches en nutriments et en antioxydants.

Le poisson est un aliment riche en oméga 3. Accompagné de légumes de saison, il fera un bon plat santé gourmand.

Nous continuons notre tour des magasins. Et cette fois, nous faisons arrêt au cœur de la cité Ardente, Liège. Vous y retrouvez Granaline !

Profitez du printemps pour manger des fruits et légumes de saison et notamment des aubergines ! Une recette originale avec un côté croquant.

La vitamine C est importante pour notre santé. Mais connaissez-vous vraiment quel est son rôle et ses bienfaits sur notre organisme ?

La saison des asperges continue et on en profite pour faire le plein de vitamines et de minéraux. Accompagné de poisson et de sa sauce.

Pourra-t-on un jour soigner le cancer de la prostate à coup de grenade (le fruit, hein) ?

Un dessert gourmand vegan à base de jus de grenade ? C’est possible ! Avec du lait de noix de coco, du tofu soyeux et du chocolat blanc.