Zoals u weet, beginnen vanaf de leeftijd van 50 jaar de massa en kracht van de skeletspieren af te nemen. Het goede nieuws is dat Amazentis, een spin-off van de EPFL, samen met de school en het Zwitserse Instituut voor Bio-informatica de resultaten van zijn klinische onderzoeken publiceert in "Nature Metabolism", en dat is geruststellend.
Deze klinische onderzoeken tonen aan dat urolithine A, een molecuul waarvan de precursoren voorkomen in granaatappels, sommige effecten van veroudering zou kunnen vertragen (1).
Deze studie toont aan dat dit proces kan worden vertraagd door de activiteit van de mitochondriën, de "energiefabriekjes" van de cellen, te verbeteren. Dit effect is te danken aan urolithine A (UA) (1) en (2).
Vitaliteit zit in je glas granaatappelsap? Dat is een beetje kort door de bocht. Het was echter door naar de granaatappel te kijken, een vrucht die door verschillende beschavingen werd gebruikt voor zijn vele gezondheidsvoordelen, dat onderzoekers deze 'fonteinkuur' voor mitochondriën vonden. Net als andere rode vruchten bevat de schil van de granaatappel ellagitanninemoleculen die, wanneer ze door het lichaam worden verteerd, AU produceren. We zijn echter niet allemaal gelijk als het gaat om dit proces en sommige mensen produceren helemaal geen AU.
Om ervoor te zorgen dat iedereen kan profiteren van dezelfde dosis urolithine A, isoleerden Johan Auwerx van de EPFL en zijn collega's de molecule (1).
In een klinisch onderzoek kregen 60 sedentaire ouderen een placebo of doses urolithine A variërend van 250 tot 2000 mg in een enkele orale dosis, waarbij geen bijwerkingen werden waargenomen in vergelijking met de placebogroep.
De deelnemers namen vervolgens ofwel placebo ofwel UA 250, 500 en 1000 mg eenmaal daags gedurende 28 dagen. Deze verlengde behandeling had ook geen bijwerkingen in vergelijking met de placebogroep.
De invloed van UA werd beoordeeld op biomarkers van cel- en mitochondriële gezondheid in bloed en spieren. DU stimuleerde mitochondriale biogenese (de aanmaak van nieuwe mitochondriën), een fenomeen dat wordt waargenomen bij regelmatige lichamelijke activiteit.
In een jonge cel worden mitochondriën geëlimineerd wanneer tekenen van zwakte verschijnen. Met de leeftijd wordt dit proces, dat autofagie wordt genoemd, verstoord. Veel weefsels, waaronder spieren, verzwakken. Het is dit gevolg, in zijn ernstigste vorm bekend als sarcopenie, dat onderzoekers proberen te stoppen. (Een hormoon dat tijdens het sporten wordt geproduceerd, zou het spierverlies kunnen behandelen, een oorzaak van verlies van autonomie bij ouderen).
Dit is de "eerste bekende molecule die deficiënte mitochondriën kan vernieuwen door mitofagie te stimuleren," benadrukt het persbericht van de EPFL.
Uit een eerdere studie van het team, gepubliceerd in 2016, bleek dat nematodewormen waarop de molecule was getest een 45% langere levensduur hadden. Oudere muizen zagen hun motorische vaardigheden met 40% toenemen na twee weken behandeling.
Het tweede goede nieuws is dat het artikel in Nature Metabolism ook benadrukt dat het innemen van deze molecule geen gezondheidsrisico met zich meebrengt.
Granaline, uw bondgenoot voor de gezondheid. Zorg goed voor jezelf, zorg goed voor anderen.
Waarschuwing: De informatie en adviezen op deze site mogen in geen geval worden gebruikt ter vervanging van een consult of diagnose door een arts of gezondheidsdeskundige, die als enige in staat is om uw gezondheidstoestand goed te beoordelen.
Sources :
(1) EPFL
(2) Revue Nature Metbolism