Vous ne supportez pas la chaleur ? Vous avez souvent soif mais ne savez plus quoi boire tout en prenant soin de vous ? Découvrez nos petites recettes de sangria à base de son pur jus de grenade BIO Granaline.
Ces temps-ci, la chaleur s’est imposée, l’air est humide et lourd. C’est pourquoi Granaline vous a concocté de petites recettes de sangria, à base de son pur jus de grenade BIO Granaline. L’hydratation est importante pour le bon fonctionnement de notre corps, nous avons donc pensé à un moyen de s’hydrater tout en permettant à nos cellules de s’approvisionner en nutriments ! (Antioxydants, anthocyanes, folates, vitamine C, etc).
Lorsque nous respirons, notre corps s'oxyde. Pour pallier ce stress oxydant, généré par les radicaux libres, il est conseillé de consommer des antioxydants. (2) Vous retrouverez ces antioxydants dans les aliments, et plus précisément dans les fruits et légumes ! (1) Par conséquent, les nutriments de notre pur jus de grenade BIO Granaline jouent un rôle protecteur. C’est le cas avec les folates qui contribuent au fonctionnement normal du sang (a) et à réduire la fatigue. (b) Tous nos purs de grenade BIO Granaline contiennent de la vitamine K, un nutriment qui permet de maintenir une ossature normale. (c) Le pur jus de grenade BIO Granaline est non filtré, sans sucre ajouté, sans conservateurs et le pressage à froid de la grenade permet de garder tous ces bons nutriments.
Nous retrouvons aussi d’autres bons fruits dans nos recettes de sangria : des oranges, des pommes, des citrons, etc. Nous ne nous limitons pas qu’à la grenade, bien que ce soit le cœur de métier de Granaline ! Notre corps a besoin de fruits et légumes, idéalement cinq fruits et légumes par jour ! (1)
Passons à nos recettes ! Des recettes pour deux, mais n’hésitez pas à augmenter la quantité du pur jus de grenade BIO Granaline et les autres fruits si besoin !
Sangria pétillante en mocktail :
1 citron
1 orange
10 cl d’eau pétillante
Des glaçons
Les étapes à suivre :
Coupez les agrumes en petits quartiers
Ajoutez-les dans un récipient
Enfin ajoutez l’eau pétillante
Ajoutez des glaçons au moment de boire pour plus de fraicheur !
Sangria alcoolisée :
15 cl de pur jus de grenade BIO Granaline
10 cl de vin rouge
1 orange
Les étapes suivre :
Coupez l’orange en quartiers
Ajoutez-les dans un récipient
Versez le vin rouge
Enfin versez le pur jus de grenade BIO Granaline
Ajoutez aussi des glaçons pour plus de fraicheur !
Mocktail au saveurs acidulée :
15 cl du pur jus de grenade BIO Granaline
10 cl de jus de pomme BIO
1 citron
1 pomme
Quelques graines de grenade
Les étapes à suivre :
Coupez les pommes et l’orange en quartiers
Ajoutez-les dans un récipient avec les graines de grenade
Versez le jus de pomme
Verser le pur jus de grenade BIO Granaline
Enfin ajoutez quelques glaçons pour bien vous hydrater !
Bonne dégustation !
Sources :
(a) Numéro d’entrée EFSA : 79
(b) Numéro d’entrée de l’EFSA : 84
(c) Numéro d’entré EFSA : 123, 127, 128, 2879
(1)https://www.mangerbouger.fr/l-essentiel/les-recommandations-sur-l-alimentation-l-activite-physique-et-la-sedentarite/augmenter/augmenter-les-fruits-et-legumes
(2) J. Pincemail "Le stress oxydant et les antioxydants"
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English version:
[Recipes] Mocktails and sangria cocktails made with Granaline pure organic pomegranate juice!
Can't stand the heat? You are often thirsty but don't know what to drink while taking care of yourself? Discover our recipes of sangria based on Granaline's pure organic pomegranate juice.
These days, the heat has set in and the air is humid and heavy. That's why Granaline has concocted some sangria recipes for you, based on its Granaline pure organic pomegranate juice. Hydration is important for the proper functioning of our body, so we thought of a way to hydrate while allowing our cells to get nutrients! (Antioxidants, anthocyanins, folates, vitamin C, etc).
When we breathe, our body oxidizes. To counteract this oxidative stress, generated by free radicals, it is advisable to consume antioxidants. (2) You will find these antioxidants in food, and more precisely in fruits and vegetables! (1) Therefore, the nutrients in our pure organic Granaline pomegranate juice play a protective role. This is the case with folates, which contribute to the normal functioning of the blood (a) and reduce fatigue. (b) All our Granaline pure organic pomegranate juice contains vitamin K, a nutrient that helps maintain normal bones. (c) The Granaline pure organic pomegranate juice is unfiltered, without added sugar, without preservatives and the cold pressing of the pomegranate allows to keep all these good nutrients.
We also use other good fruits in our sangria recipes: oranges, apples, lemons, etc. We don't limit ourselves to pomegranates, even though this is Granaline's core business! Our body needs fruits and vegetables, ideally five fruits and vegetables a day!
Let's move on to our recipes! Recipes for two, but don't hesitate to increase the amount of Granaline pure organic pomegranate juice and other fruits if needed!
Sparkling Sangria in mocktail :
1 lemon
1 orange
10 cl of sparkling water
Ice cubes
Steps to follow:
Cut the citrus fruits into small wedges
Add them to a container
Finally, add the sparkling water
Add ice cubes when drinking for more freshness!
Alcoholic Sangria :
10 cl of red wine
1 orange
Steps to follow:
Cut the orange into quarters
Add them to a container
Pour the red wine
Finally, pour in the Granaline pure organic pomegranate juice
Add ice cubes for more freshness!
Mocktail with tangy flavors :
10 cl of organic apple juice
1 lemon
1 apple
A few pomegranate seeds
Steps to follow:
Cut the apples and the orange into quarters
Add them to a container with the pomegranate seeds
Pour the apple juice
Finally, add a few ice cubes to keep you well hydrated!
Enjoy!
Sources :
(a) EFSA entry number: 79
(b) EFSA entry number: 84
(c) EFSA entry number: 123, 127, 128, 2879
(1) https://www.mangerbouger.fr/l-essentiel/les-recommandations-sur-l-alimentation-l-activite-physique-et-la-sedentarite/augmenter/augmenter-les-fruits-et-legumes
(2) J. Pincemail "Le stress oxydant et les antioxydants"