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Découvrez les avantages surprenants du safran : une épice à ajouter à votre quotidien

Explorez les richesses du safran dans notre complément alimentaire Humeur Positive, pour une meilleure humeur et une sérénité retrouvée

Le safran est bien plus qu'une simple épice aromatique ! Il est reconnu depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits sur l’organisme. Cette précieuse épice est utilisée dans les cuisines du monde entier, apportant une touche d'exotisme à vos plats.


Le safran : l'or rouge aux bienfaits sur le Capital Vitalité
Le safran : l'or rouge aux bienfaits sur le Capital Vitalité

Des bienfaits du safran scientifiquement prouvés

Des études scientifiques modernes mettent également en évidence les nombreux bienfaits du safran sur la santé. Il agit sur l'humeur, le stress, et l'anxiété, grâce à ses composés naturels. Des recherches ont même montré que le safran peut être bénéfique pour le traitement des dépressions légères à modérées [1]. Son effet relaxant et anxiolytique contribue également à améliorer votre bien-être quotidien [2].


Le safran, une épice aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires

Le safran est une épice précieuse qui contient de nombreux composés antioxydants [3], tels que les crocines [4]. Ces antioxydants aident à protéger vos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, prévenant ainsi des inflammations et du vieillissement prématuré. De plus, le safran est étudié pour son potentiel à réduire les risques de maladies cardiovasculaires, renforçant ainsi votre Capital Vitalité [5].


Le safran : votre allié pour un sommeil paisible

Les troubles du sommeil sont de plus en plus courants : en Belgique, 1 adulte sur 3 dort mal et 20 % des belges souffrent d’insomnie chronique, selon les chiffres de l’Académie royale de Médecine de Belgique [6]. Les causes multiples de ces problèmes de sommeil peuvent comprendre le stress, la consommation d’alcool ou de boissons énergisantes et une exposition aux lumières artificielles, affectant les fonctions cognitives, l'attention, la vigilance et l'humeur.


Il peut être intéressant de se tourner vers des produits plus naturels, pour favoriser un sommeil de qualité, le safran en est un excellent exemple. En effet, notre extrait de safran breveté a servi de base de traitement dans les cas de troubles du sommeil [7]. Ses 2 principes actifs, le safranal et la crocine, régulent le fonctionnement de la sérotonine et la norépinéphrine, deux neurotransmetteurs (substances chimiques qui interviennent dans la communication nerveuse en transmettant l’information d'un neurone à l'autre). Une mauvaise régulation de ces neurotransmetteurs peut causer des problèmes de sommeil et d’anxiété. Une étude clinique a été menée dans le cadre de ce brevet sur des sujets subissant un stress modéré : la moitié des sujets a ingéré un placebo et l’autre moitié un extrait de safran. Les résultats suggèrent une amélioration de la qualité du sommeil, une réduction du temps d’endormissement ainsi qu’une légère amélioration des aspects cognitifs suite à la prise de l’extrait de safran. Récemment, une étude clinique menée par l’UCLouvain a permis de confirmer ces résultats [8].


L’extrait de safran s’avère donc être votre meilleur allié pour un sommeil réparateur.


Humeur Positive BIO Granaline à base d'extrait de safran
Humeur Positive BIO Granaline à base d'extrait de safran

Humeur Positive BIO Granaline : du safran et de la grenade pour une sérénité retrouvée

C’est en tenant compte de tous ces bienfaits que nous avons développé notre complément alimentaire Humeur Positive BIO Granaline. Formulé à partir du pur jus de grenade BIO Granaline et d’un extrait liquide de safran breveté, ces ampoules sont votre parfait allié pour lutter contre les dépressions légères à modérées et les troubles du sommeil, en diminuant votre temps d’endormissement et en améliorant la qualité de votre sommeil. L’alliance de la grenade et du safran offre alors une multitude de bienfaits pour la santé. En effet, les vitamines contenues dans le jus de grenade agissent en synergie avec les principes actifs du safran, renforçant ainsi les propriétés du safranal et des crocines, pour une action optimisée.


En cas de troubles du sommeil ou de légères dépressions, Humeur Positive BIO Granaline se révèle être une solution naturelle et saine pour améliorer votre bien-être.



Attention : En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Granaline-bionutrion.com ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de la santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.


Références :


[1] Akhondzadeh, S., Fallah-Pour, H., Afkham, K., Jamshidi, AH., Khalighi-Cigaroudi, F. (2004). Comparaison de Crocus sativus L. et de l’imipramine dans le traitement de la dépression légère à modérée: un essai pilote randomisé en double aveugle. BMC Complement Altern Med.

[2] Pitsikas, N., Boultadakis, A., Georgiadou, G., Tarantilis, PA., Sakellaridis, N. (2012). Effets des constituants actifs de Crocus sativus L., crocines, dans un modèle animal d’anxiété.

[3] Verma SK, Bordia A, Propriété antioxydante du safran chez l’homme, Indian Journal of Medical Sciences, 1998

[4] Hashemzaei M, Mamoulakis C, Tsarouhas K, Georgiadis G, Lazopoulos G, Tsatsakis A, Shojaei Asrami E, Rezaee R. Crocin: Un combattant contre l’inflammation et la douleur. Food Chem Toxicol. 2020

[5] Makan Pourmasoumi, Amir Hadi, Ameneh Najafgholizadeh, Marzieh Kafeshani, Amirhossein Sahebkar, Clinical evidence on the effects of saffron (Crocus sativus L.) on cardiovascular risk factors: A systematic review meta-analysis, Pharmacological Research, 2019

[6] Mensura. (2021). Le manque de sommeil sommeille au travail : “La connaissance est le premier pas vers le changement.”

[7] D’Anthenaise, J., Enaud, E. COMERCIAL QUIMICA MASSO S.A. (2020). Extrait de safran pour le traitement des troubles du sommeil (16 70093). Institut National de la Propriété Industrielle.

[8] Pachikian, B., Copine, S., Suchareau, M., Deldicque, L. (2021). Effects of Saffron Extract on Sleep Quality: A Randomized Double-Blind Controlled Clinical Trial. Nutrients, 13(5), 1473

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