janvier - 2021

NutriBlog

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Poulet sauce grenade et noix

Aujourd’hui, nous vous faisons voyager avec un ragoût de poulet iranien, le Koresh Fesenjan, à la sauce de grenade et noix

Les antioxydants contre le stress oxydant

Antioxydants, radicaux libres, polyphénols, flavoïdes, zinc, sélénium, … Savez-vous ce qu'ils apportent et d'où ils viennent?

Le jus de grenade, une cure de jouvence pour les mitochondries?

Dès l’âge de 50 ans, la masse ainsi que la force des muscles commencent à diminuer. La grenade pourrait aider à ralentir ces effets!

Jus de grenade & cerise chaud aux épices

Qui a dit qu'il n'y avait que le vin chaud et le chocolat chaud en hiver? Le jus de grenade-cerise est aussi parfait pour vous réchauffer!

Patate douce au confit de fenouil et grenade

Chez Granaline, nous sommes gourmands et aimons bien manger. Fouzia a donc imaginer cette recette délicieuse pour régaler vos papilles.

LA DEPRESSION : une maladie de grande ampleur qui reste tabou ? (partie 1)

Beaucoup de personnes en souffrent mais pourtant on en parle très. Phénomène de société ou pudeur? Granaline vous en dit un peu plus.

Zoom sur notre assiette: les micronutriments

Ces composants essentiels de notre alimentations apportent à notre organisme tout ce dont il a besoin. Mais savez-vous où les trouver?

Après les fêtes, un moment détox pour faire du bien à sa vitalité !

Après avoir bien profiter des fêtes, il est de temps de reprendre de bonnes habitudes et de commencer l'année sur le bon pied.